VOCE SABE SE PROTEGER DO SOL?

A primavera já chegou. Com ela, alterações de temperatura que justificam uma nova coleção no mundo da moda. Saias, blusas curtas, decotes estão presentes nas modelagens. Porém, não só lançamentos fashion você deve dar atenção.

Com a mudança de tempo e a maior exposição ao Sol, seu corpo e sua pele pedem cuidados específicos. Será que você sabe quais são as atitudes certas para se prevenir um câncer de pele? Quais são os cuidados a serem tomados quando exposta ao Sol?
1 – Quais desses cuidados devem ser tomados para prevenir o câncer de pele?
R: Proteger a pele do sol em dias nublados, usar sombrinhas, manter as janelas do carro fechadas, fazer uso diário do protetor solar, evitar expor a pele ao sol entre 10h e 16h, onde a incidência do sol é mais forte.
2 - Quais desses cuidados com a pele devem ser tomados quando exposta ao sol?
R: Especialistas recomendam usar protetor solar com o fator no mínimo 30, e aplicar o produto na quantia certa para que possa ter efeito
3 – Qual dessas informações não é verdadeira?
R: A exposição excessiva ao sol faz bem à saúde. Mas a exposição moderada pode levar não só ao envelhecimento precoce como ao câncer de pele, que atinge os locais do corpo que ficam menos expostos aos raios solares.
4 – Quais alimentos ajudam a ter um bronzeado bonito para o verão?
R: Cenoura, por causa do betacaroteno
5 - O que é preciso fazer, segundo especialistas, para manter os cabelos hidratados, mesmo com sol forte e piscina?
 R: Recomenda-se prender os cabelos ou até usar um chapéu para diminuir os efeitos do sol. Outra dica é procurar linhas de produtos específicos para o verão e não deixar de usar protetor solar nos cabelos e sempre aplicar cremes hidratantes após sair de um banho de mar ou de piscina.
6 - A celulite é um mal que assombra a maioria das mulheres. O que é recomendado fazer para evitá-las?
R: Alimentação saudável aliada a exercícios é a maneira certa de combater os “furinhos”
7 – E quanto às estrias? O que é preciso fazer para evitá-las?
R: Enquanto elas ainda estão vermelhas, o uso de ácido retinóico todas as noites, associado a um peeling de cristal e laser fracionada, pode fazer com que elas sumam por completo.
8 – Qual é o remédio para emagrecer mais usado pelas celebridades atualmente?
R: É a Caralluma fimbriata. Trata-se de uma planta (mais especificamente, um tipo de cacto) usada há muito tempo na Índia por quem quer controlar a fome e que tem se tornado famosa no Ocidente.

9 – Você sabia que uma boa noite de sono pode ajudar a manter e escapar de algumas armadilhas da boa forma? 
R: Pesquisadores afirmam dormir é fundamental para repor as células e metabolizar os hormônios necessários, deixando a pele e os cabelos mais bonitos e hidratados (de verdade!) e controlando os impulsos de fome.
10 – Você sabe quais cuidados devem ser tomados ao fazer uma escova progressiva?
R: É importante sempre fazer um teste antes. Os produtos podem causar coceiras e eczemas em pessoas com sensibilidade a algum dos componentes da fórmula.

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